一日三餐如何吃才健康呢?无论夏天还是冬天,我的手脚都会冰冷,冬天睡觉了几个小时脚还是很冰冷我的例假以前来时血是暗红色,为什么这次来的时候一年多了我几乎没吃什么饭都是吃些零食阿麦片什么的当晚上睡觉不关灯,对身体有害吗?每天早晨浑身发热,还不出汗,请问怎么回事?我阴茎短小怎么至于啊勃起才11厘米我不算胖,身高1,81体重145斤,可是肚子大怎么回事我是男的听说人身上有些部位的痔不能点是吗?我的工作是整天对着电脑,一天要10几个小时还有一坐就是